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정화스님46

정화스님, 『나와 가족 그리고 가까운 이들을 그냥 좋아하기』 ‘기대’하는 습관 내려놓기 정화스님, 『나와 가족 그리고 가까운 이들을 그냥 좋아하기』 ‘기대’하는 습관 내려놓기 내려놓는 연습은 예측된 미래가 현상하더라도 그것을 탐하지 않고, 예측되지 않은 미래가 나타나더라도 그것으로 화내지 않는 마음흐름을 유지케 하여 불안한 현재를 만들지 않는 지혜를 체화하는 일입니다. 일어나는 일들이 마음에 드느냐 안드느냐를 가지고 힘들어하는 것은 사건들이 자신이 예측한 대로 흘러가기를 바라는 마음이 자리 잡고 있기 때문일 것입니다. 이 마음은 사건의 흐름에 대한 무지를 상속받고 상속하는 마음입니다. 그러므로 그와 같은 바람과 판단이 삶을 괴롭게 한다는 것을 사무치게 알아차려야 집착을 내려놓을 수 있는 단초를 마련할 수 있습니다. (『나와 가족 그리고 가까운 이들을 그냥 좋아하기』, 중에서, 정화 지음, .. 2022. 6. 10.
『스스로를 존중하는 연습, 마음챙김』지은이 인터뷰 『스스로를 존중하는 연습, 마음챙김』 지은이 인터뷰 1. 마음챙김이란 무엇이며 그것이 어떻게 스스로를 존중하는 연습이 되는지 말씀해 주십시오. 인지된 사건들은 기억정보를 바탕으로 무의식 층이 만들어 준 이미지를 의식한 것이라고 할 수 있습니다. 스스로에 대한 평가도 그렇습니다. 그런데 기억된 정보는 학습과 환경 등의 영향이 짙게 배어 있으므로, 스스로를 판단하는 것 자체가 사실에 기반하지 않을 확률도 아주 높습니다. 예를 들면 자기 탓으로 여기는 것이 잘못된 학습 등에 의해서 스스로가 스스로를 속이면서도, 그 결과를 합리화시키면서 탓하는 습관을 강화해 온 것일 수도 있다는 것입니다. 마음챙김이 필요한 까닭도 여기에 있습니다. 힘을 빼고 몸과 마음에서 일어나고 사라지는 현상들을 있는 그대로 알아차리는 마음.. 2022. 4. 7.
정화스님 마음강의 두 번째, 신간 『스스로를 존중하는 연습, 마음챙김』이 출간되었습니다! 정화스님 마음강의 두 번째, 신간 『스스로를 존중하는 연습, 마음챙김』이 출간되었습니다! 안녕하세요! 북드라망 독자님들! 오랜만에 정화스님의 새 책을 들고 왔습니다. 코로나 이전 시기이죠(3년 전인데 어쩐지 까마득하네요. 흑), 2019년에 ‘남산강학원’과 ‘감이당’에서 선물강의를 해주셨는데요, 그 강의를 기반으로 새롭게 고쳐 쓰신 책 『스스로를 존중하는 연습, 마음챙김』입니다! 사실 이 책의 모태가 된 선물강의는 남산강학원의 호정샘이 녹취를 열심히 풀어주셨었고요, 이것을 저희가 편집해서 정화스님께 드렸는데(드릴 때는 살짝만 고쳐서 얼른 출간을 했으면 하는 마음이었습니다...하하...), 이후에 스님께서 한참 동안 연락이 없으시다가 어느 날 오셔서 원고더미를 주시기에 이 원고인 줄 알았는데, 다른 것이었.. 2022. 4. 6.
[불교가좋다] 길 없는 구원 길 없는 구원 질문자1: 최인호 작가의 『길 없는 길』에서 스님의 기이한 행동이 이해가 안가요. 저는 개인적인 질문이 아니라 전에 불교에 대한 책을 읽은 적이 있어요. 그 부분에 궁금한 점이 있어서 질문을 드려요. 고 최인호 작가의 『길 없는 길』이라는 한국근대 선승을 소개하는 책인데 거기에 경허스님에 대한 글을 읽었어요. 근데 그분이 하신 행동이 두 가지가 있는데 그게 현재 세상의 도덕·관습에 맞지 않는 행동을 하셨더라고요. 원래 경허스님 하면 기이한 행동을 하셨다는데, 그 두 가지 행동이 뭐냐면 인제 경허스님 어머니가 계신데, 아들이 절에서 법회를 여니까 아들이 자랑스러운 거예요. 그래가지고 어머님은 진짜 너무 기쁜 마음으로 떡을 해가지고 열심히 머리에 이고 가셨는데, 딱 절에 와서 보니까 경허스님이.. 2022. 3. 24.

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